Coach@ARTE
O Coaching é um método de desenvolvimento pessoal que visa levar o cliente a sair de um estado actual para um estado desejado, através de mudanças e transformações sustentáveis com foco em alguma/s das áreas da sua vida (trabalho, família, saúde, relacionamentos, carreira, etc.) com vista a aumentar o desempenho e alcance de resultados. É um processo de desenvolvimento que recorre a conhecimentos e ferramentas de vários campos do saber como a Psicologia, a Gestão, as Neurociências, a PNL, a Antropologia, a Sociologia, a Gestão de Pessoas, entre outras. As sessões individuais de Coaching duram 1h a 1h30
Coaching de Vida
Coaching de Vida: trabalha-se, através de sessões individuais de 1h30 cada, entre outros aspectos: O resgate do Amor-Próprio/Poder Pessoal (Relacionamento consigo mesmo), Melhoria dos relacionamentos (ex. românticos, amizade, de trabalho, familiares), A inteligência emocional e espiritual, Melhoria da Saúde física, mental, emocional e Produtividade Pessoal e laboral.
Coaching Parental
Coaching Parental: trabalha-se, através de sessões individuais de 1h30 cada, aspectos ligados à parentalidade consciente, entre outros: Técnicas de Comunicação Não-Violenta, Estratégias de Resolução de Conflitos, Estratégias de gestão de situações de stress/ansiedade, Estratégias de Coping e Aceitação no relacionamento interpessoal, Estratégias de definição de limites, Técnicas de empatia/compaixão, Ferramentas para lidar com problemas comportamentais, Estratégias para estimular dons e talentos dos filhos, Estratégias para ajudar os filhos a elevarem seu Amor-Próprio e a fazerem suas próprias escolhas de vida de forma autónoma e livre.
Coaching Executivo
Coaching Executivo/Liderança: trabalha-se, através de sessões individuais de 1h30 cada, entre outros: Gestão/Desenvolvimento de Carreira, Auto-liderança, Liderança Inspiradora, Comunicação Consciente/Responsável, Relacionamento Interpessoal, Técnicas de Resolução de Problemas, Desenvolvimento de Competências de Coaching, Gestão de Pessoas, Gestão de Equipas, Gestão do Tempo, Tomada de Decisões, Mediação e Resolução de Conflitos, Mentoria, Teambuilding, Gestão do desempenho, Gestão de Talentos, Produtividade, Criatividade e Inovação, Gestão da Mudança, etc.
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